Mini baklažánové pizze sú obľúbeným receptom Julie Child a jednou z mojich obľúbených ľahkých vegetariánskych večerí.

robil som Julia Childová mini baklažánové pizze celé roky a musel som sa o ne podeliť pred koncom baklažánovej sezóny. Majú všetky chute pizze, ale sú prirodzene bezlepkové a s nízkym obsahom sacharidov. Baklažánové kúsky na pizzu sa dajú ľahko pripraviť len z niekoľkých ingrediencií.
Ak máte radi baklažán a pizzu, musíte tiež vyskúšať toto najlepšie hodnotené Vegánsky baklažán parmezán , Cestoviny alla Norma , môj autentický Cesto na pizzu a Omáčka na pizzu recepty, a moja recenzia na vytúžené Rúra na pizzu Ooni ! Vezmite si pohár čisté víno a ste pripravení variť.
Prečo tento recept tak dobre funguje

Baklažán je základom Stredomorská kuchyňa a krásne funguje s paradajkami a syrom. V brilantnom recepte Julie Childovej je kôrka na pizzu nahradená kolieskami baklažánu, aby bola pizza výživnejšia a podľa mňa aj chutnejšia.
Baklažán je nakrájaný na ¾” hrubé a upečený do mäkka, ale stále si zachováva svoju štruktúru. Zároveň sa na sporáku varí veľmi jednoduchá, no lahodná omáčka len s niekoľkými ingredienciami – plechovkou drobných nakrájaných paradajok, cesnaku, olivového oleja a sušených byliniek.
Keď sa baklažán a omáčka dovaria, baklažán sa ešte na plechu preleje omáčkou a chutnými syrmi. Syr sa pod brojlerom roztopí za pár minút a sú pripravené na konzumáciu vašich mini baklažánov!

Variácie a substitúcie
Aj keď je Juliin recept dokonalý tak, ako je, existujú jednoduché spôsoby, ako ho prispôsobiť v závislosti od diétnych obmedzení, alergií alebo preferencií.
- Vegetárian Baklažánová pizza: Používajte syr bez mliečnych výrobkov, ako napríklad Follow Your Heart a/alebo Miyoko's.
- Skratka : Použite omáčku na pizzu kúpenú v obchode alebo zvyšky domácej pizze.
- Grilované Baklažánová pizza: Plátky baklažánu úplne opečte na grile. Potom navrch s omáčkou a syrom a šup pod brojler alebo zatvorte gril, aby sa roztopil.
- Dodatočné polevy : V prípade potreby pridajte nakrájané olivy alebo huby.
- Mini pizza s baklažánom : Na pizzu na sústo použite niekoľko baklažánov alebo japonský baklažán (nie je potrebné soliť). Čas varenia môže byť potrebné skrátiť, preto ich počas pečenia kontrolujte.
Čo podávať s baklažánovou pizzou
Ja si ich rád vychutnávam jednoducho so zeleným šalátom a kúskom chrumkavého chleba, ale sú skvelé s akýmkoľvek talianskym resp. Stredomorský riad. Tu sú ďalšie chutné nápady.
- Farro Šalát
- Stredomorský šošovicový šalát
- Stredomorský hrášok Black-Eyed Peas so zeleňou
- Talianska zeleninová polievka
- Pripravte si baklažánový sendvič podávaním týchto baklažánov s chlebom
Pokračujte na Obsah
Ingrediencie
Baklažán
- 1 veľký guľový baklažán
- 1 lyžička soli
- 2 lyžice extra panenského olivového oleja
- 1/3 šálky parmského syra
- 1/3 šálky syra Mozzarella (strúhaný alebo čerstvý a natrhaný na malé kúsky)
- Listy čerstvej bazalky, na ozdobu
omáčka
- 2-3 lyžice extra panenského olivového oleja
- 1 (14,5 oz.) plechovka nakrájaných paradajok v paradajkovej šťave*
- 3 lyžice mletého cesnaku
- 1/4 čajovej lyžičky sušeného oregana
- 1/2 čajovej lyžičky talianskej koreniacej zmesi
Inštrukcie
- Predhrejte rúru na 375 °F/190 °C. Z baklažánu odrežte konce a vyhoďte. Baklažán nakrájame priečne na ¾' kolieska.

- Posypte soľou obe strany plátkov baklažánu a poukladajte na papierovú utierku. Nechajte baklažán odstáť 30 minút, aby vytiahol časť vody.
- Medzitým si pripravte omáčku. Olej zohrejte vo veľkej panvici na miernom ohni. Pridajte cesnak a minútu alebo dve restujte, pričom dávajte pozor, aby neprihorel. Pridajte paradajky, oregano a talianske korenie. Necháme podusiť, podľa potreby pridáme trochu vody.

- Pomocou papierovej utierky utrite vodu a soľ z oboch strán plátkov baklažánu.

- Položte baklažán na veľký plech na pečenie. Obe strany bohato potrieme olivovým olejom.

- Kolieska baklažánu pečieme v strede rúry 25 minút, kým nie sú uvarené a mäkké.
- Vyberte z rúry a polejte uvarené kolieska baklažánu omáčkou. Potom posypeme syrmi.

- Vložte plech na pečenie pod brojler, kým sa syr neroztopí a nebude bublať asi 5 minút, ale pozorne sledujte, aby sa nepripálil.
- Ihneď podávame ozdobené čerstvou bazalkou.
Poznámky
Tento recept sa dá ľahko pripraviť vegánsky s použitím syra bez mlieka.
Teraz ich robím s 15 oz. plechovka San Marzano DOP celé paradajky a kým sa omáčka dusí, rozdrvíme ich drevenou lyžicou.
Výživové informácie:
Výnos: 4 Veľkosť porcie: 2-3 pizzeMnožstvo na porciu: Kalórie: 305 Celkový tuk: 23 g Nasýtený tuk: 6 g Transmastné kyseliny: 0 g Nenasýtené tuky: 16 g Cholesterol: 17 mg sodík: 864 mg Sacharidy: 21 g Vláknina: 6 g cukor: 8 g Proteín: 7 g
Nutričné informácie sú automaticky vypočítané spoločnosťou Nutritionix. Nie som odborník na výživu a nemôžem zaručiť presnosť. Ak vaše zdravie závisí od informácií o výžive, vypočítajte to znova pomocou svojej obľúbenej kalkulačky.




