Jednoduchý čučoriedkový jablkový chrumkavý recept

Tento čučoriedkový jablkový chrumkavý je zdravší dezert na rastlinnej báze plnený teplou ovocnou náplňou a drobivou ovsenou polevou.

Túto jeseň sa jablkové chrumky stali jednou z našich obľúbených sladkých dobrôt. Príprava trvá asi 10 minút a potom sa vloží do rúry, vďaka čomu bude váš dom voňať 1 miliónkrát lepšie, než by kedy dokázala sviečka s vôňou tekvicového koláča. Jablkové chrumky sú také jednoduché, že sme ich robili aj počas rušných školských večerov. Všetky ingrediencie máte pravdepodobne práve teraz doma. Hoci jabĺčka Honeycrisp sú momentálne moje obľúbené na pečenie, použijem všetky, ktoré mám.

Tentokrát sme prihodili čučoriedky. Keďže sezóna čerstvých čučoriedok skončila, použite mrazené. Sú rovnako dobré. Radi pridávame aj maliny a černice.

Apple crisp je ľahšou alternatívou koláča a nám chutí ešte viac. Podávame teplé s kopčekom zmrzliny, toto je najlepšia jesenná pochúťka!

Ak uprednostňujete bezlepkové chrumky vyrobené z mandľovej múky, moje veľmi obľúbené chrumky sú teraz: Cherry Crisp , Plnené broskyňové chrumky , a Jahodová rebarbora chrumkavá .

Ingrediencie

Ovocná náplň

• 6 veľkých medových jabĺk, ošúpaných, zbavených jadierok a nakrájaných na plátky
• 2 polievkové lyžice javorového sirupu
• 1/2 lyžičky škorice
• 1/4 lyžičky muškátového orieška
• vytlačte čerstvú citrónovú šťavu
• 1 šálka čučoriedok (čerstvých alebo mrazených)

Crisp Topping

• 3/4 šálky ovsených vločiek
• 3/4 šálky múky (celozrnnej, bezlepkovej, atď.)
• 2/3 šálky hnedého cukru (používam Trader Joe's organic)
• 1/4 čajovej lyžičky škorice
• 1/2 šálky studeného soleného masla, nakrájaného na malé kocky

Inštrukcie

1. Predhrejte rúru na 375 stupňov F.
2. V strednej miske premiešajte plátky jablka so sirupom, škoricou, muškátovým orieškom a citrónovou šťavou. Jemne vmiešame čučoriedky. Jablkovú zmes preložíme do koláčovej misky a odložíme bokom.
3. V tej istej miske zmiešajte ovos, múku, hnedý cukor a škoricu. Pridajte maslo a pomocou prstov ho rozdrobte do ovsenej zmesi, kým sa dobre nespojí a nerozpadne. Na jablká posypeme ovsenou zmesou.
4. Pečte 45 minút, v polovici kontrolujte a prikryte alobalom, ak vrch príliš rýchlo nezhnedne. Podávame teplé so zmrzlinou.

Poznámky

Ak chcete urobiť tento recept vegánsky, použite vegánske maslo, ako je Miyoko's.

Výživové informácie:

Nutričné ​​informácie sú automaticky vypočítané spoločnosťou Nutritionix. Nie som odborník na výživu a nemôžem zaručiť presnosť. Ak vaše zdravie závisí od informácií o výžive, vypočítajte to znova pomocou svojej obľúbenej kalkulačky.