Zdravšie ovsené koláčiky vyrobené zo staromódneho ovsa a čerstvých čučoriedok sú také chutné raňajky, neskoré raňajky alebo pohostenie pri čaji! Celá moja rodina ich úplne miluje.
Nedeľné rána pre nás často znamenajú koláčiky z našej miestnej pekárne. Sú chutné, ale môžem povedať, že sú plné tuku a cukru a nič viac. Dnes ráno sme si vyrobili vlastné zdravšie koláčiky a zistili sme, že sú ešte chutnejšie! Zvonku sú chrumkavé, zvnútra jemné a maslové a plnené šťavnatými bobuľami. Ovos prepožičiava nutričnú hodnotu a výdatnú textúru. Budeme ich robiť celé leto. Sú rýchlejšie a jednoduchšie ako muffiny alebo palacinky!
Čučoriedková sezóna sa práve začala, tak sa pripravte na krásne letné čučoriedkové recepty. Tieto lahodné čučoriedkové ovsené koláčiky sú perfektným využitím pre tieto šťavnaté bobule. Tieto čučoriedkové koláčiky sú výdatné a sýte vďaka poriadne veľkej odmerke ovsa. Čučoriedkové ovsené koláčiky môžu byť len jednou z mojich obľúbených víkendových raňajok. Moje deti teraz tieto koláčiky neustále žiadajú a ja im rád vyhoviem.
Včera sme sa vybrali na pobrežie Reštaurovanie Oaks Ranch & Blueberry Farm . Je to len asi 30 minút na sever alebo do Santa Barbary.
Zobrali sme pár vedier a začali sme zbierať a hľadať tie najbacuľatejšie a najmodrejšie bobule.
Zber čučoriedok je tak pre deti aj dospelých. Zber ovocia priamo z farmy ma naozaj núti oceniť krásu skutočného jedla priamo zo zeme. Pre deti je to skvelý zážitok a spomenul som tú chuť'> 
S vedrami a bruchami plnými bobúľ sme sa vybrali domov. Tieto čučoriedky boli jednoducho nádherné.
Zatiaľ čo sa nám podarilo zjesť za hrsť čučoriedok, nejaké sme si ušetrili na tieto lahodné a zdravšie ovsené koláčiky a som tak rád, že sme to urobili.
Pokračujte na Obsah
Ingrediencie
- 1 1/2 šálky univerzálnej múky
- 1 1/4 šálky staromódnych ovsených vločiek
- 1/4 šálky cukru
- 1 lyžica prášku do pečiva
- 1/4 lyžičky soli
- 1 lyžička citrónovej kôry
- 1/2 šálky nesoleného masla, rozpusteného
- 1/3 šálky mlieka
- 1 vajce zľahka rozšľahané
- 1 šálka čerstvých čučoriedok
Inštrukcie
- Predhrejte rúru na 425 ° F. Plech na sušienky vysteľte pergamenovým papierom. Zmiešajte prvých 6 ingrediencií vo veľkej miske. V inej miske zmiešame maslo, mlieko a vajce. Pridáme k suchým ingredienciám a miešame, kým nezvlhnú. Vmiešame čučoriedky. Naberte 1/2 šálky guľôčok cesta a položte ich na plech niekoľko centimetrov od seba. Pečieme do svetlohneda, asi 15 minút. Mierne vychladnúť na stojane.
Výživové informácie:
Výnos: 8 Veľkosť porcie: 1Množstvo na porciu: Kalórie: 263 Celkový tuk: 13 g Nasýtený tuk: 8 g Transmastné kyseliny: 0 g Nenasýtené tuky: 5 g Cholesterol: 55 mg sodík: 267 mg Sacharidy: 32 g Vláknina: 2 g cukor: 8 g Proteín: 5 g