Viac na:
Jóga s Adriene bola odovzdaním ruky (u psa smerujúceho nadol) k jednej veci, ktorá ma dostala do roku 2020. Zakopaná v mojom byte v karanténe, schopnosť ponoriť sa do denného režimu jogy ma doslova zachránila. A nie som jediný. Adriene Mishler sa tento rok stala pre mnohých z nás niečo ako superhrdina. Jej videozáznamy z jogy zadarmo poskytujú ľuďom tréning, na ktorý sa cítia aj ako terapia. Preto sa s nadšením podelím o to, že jej prémiové videá sú ešte lepšie . Jóga S prvotriednou streamovacou službou Adriene je služba Find What Feels Good nevyhnutnosťou pre amatérskych jogínov, ktorí hľadajú úroveň vyššie a pozvanie ísť hlbšie do svojej praxe ako kedykoľvek predtým.
Od roku 2012 rodená Austinčanka Adriene Mishler hrá vo videách o joge zadarmo pod hlavičkou YouTube Yoga With Adriene. Videá siahajú od krátkych malých meditačných praktík až po takmer hodinové toky vinyasy. Za posledných pár rokov sa Yoga With Adriene stala špeciálne známou tým, že začal nový rok bezplatnou tridsaťdňovou jogou. Prirodzene, tieto videá oslovujú ľudí, ktorí s jogou začínajú alebo nemajú čas alebo peniaze na to, aby sa zúčastnili kurzov v ryžovom štúdiu. Za vytrvalosť v jóge s Adriene však stojí samotná Adriene. Má neobvykle láskavé správanie na podložke, neustále povzbudzuje divákov, aby to držali, smiali sa sami na sebe a šepkali si do polovice dosky, som silný.
A samozrejme nemožno dostatočne zdôrazniť, že všetky videá na kanáli Yoga With Adriene YouTube sú zadarmo . Jej online komunita, Kula, je zadarmo. Jej mesačné kalendáre sú zadarmo. Jej týždenné informačné vestníky sú zadarmo. Jóga s Adriene je zadarmo . Ako je to teda udržateľné? Zdá sa, že Jóga s Adriene tvorí väčšinu svojich príjmov z reklám, odporúčaní a živých udalostí. Pre milovníkov hardcore, ktorí chcú ísť so svojou praxou ďalej, však Yoga With Adriene ponúka službu založenú na predplatnom s názvom Find What Feels Good.
Áno, môžeš zaplatiť peniaze za viac Jóga s Adriene a je to skvelé!
Foto: Nájdite, čo sa cíti dobre
Find What Feels Good ponúka celú knižnicu Yoga With Adriene bez reklám, ale čo je dôležitejšie, prístup k exkluzívnym videám, vlogom a prémiovému obsahu. Potrebujete vo svojom živote viac adriénu? Používateľom poskytuje nielen mesačný vlog, kde otvára informácie o tom, čo prežíva, ale aj zákulisné videá k niektorým z jej najobľúbenejších projektov vrátane 30-dňovej jogovej cesty a venovania. Získate tiež prístup k vybraným zoznamom videí na mesačnú cestu jogou, ktorú v utorok doplníme exkluzívnym videom Find What Feels Good. K dispozícii sú videá z jogy hostené Adrieneinými priateľmi a kolegami, ďalšie meditačné praktiky a niektoré chutné vegetariánske recepty. (Moja obľúbená je odovzdať zelenú Coconut Collard Greens.)
je tu nočný futbal
Avšak najväčšou výhodou v knižnici Find What Feels Good sú prémiové triedy. Tieto tematické sedenia - ktoré zahŕňajú predpôrodné cvičenie jogy, intenzívny riff silovej jogy s názvom Empower a moje obľúbené sedemdňové cvičenie jogy a meditácie s názvom Rituál - sú kdekoľvek samy od 19,99 do 49,99 dolárov. Vyhľadanie toho, čo sa cíti dobre, stojí len 9,99 USD mesačne alebo 99,99 USD ročne. Aj keď by sa to mohlo zdať strmé (ako to je viac ako Disney +), je to skutočne lacné v porovnaní s cenou väčšiny kurzov jogy, vrátane kurzov online.
Ak si nie ste istí, či to stojí za to upgradovať, Find What Feels Good má jednu z najsladších bezplatných týždňových skúšok streamovania. Hovorím to nielen preto, že počas tejto doby môžete vtesnať všetok Ritual, ale v polovici môjho procesu som dostal e-mail s pripomienkou, že mi za členstvo budú na konci týždňa účtované poplatky. Prečo je to mimoriadne? Pretože, keď som si predplatil streamovacie služby, nemôžem si spomenúť na inú službu, ktorá bola ako, hej, nezabudnite to zrušiť, ak potrebujete ušetriť peniaze.
Nájsť to, čo je dobré, je ideálnym vylepšením jogy na YouTube s Adriene. Kurzy majú mierne pokročilejší prístup k prémiovým kurzom, pre ktoré je potrebné zomrieť, a vytvárajú osobnejšie skúsenosti s kurzami Adriene Mishler. Ak ste premýšľali, ako posunúť svoju prax ďalej alebo ukázať Adriene trochu lásky, je to spôsob, ako predplatné Nájsť, čo je dobré.